A la découverte du Yoga et de la Méditation avec Yoga en Combrailles : 3 jours en plein cœur des Combrailles dans un magnifique écrin de verdure au gîte « La Picolina ».
RETRAITE D’AUTOMNE 2021
Découverte et Pratique du Hatha-Yoga dans son intégralité :
– Postures de yoga stables et confortables: Asanas
– Respiration: Pranayama
– Relaxation profonde: Savasana
– Pensées positives et Méditation: Védanta et Dhyana
– Cuisine végétarienne en conscience
Renseignements : programme, tarif et inscription auprès de Vincent de Yoga en Combrailles: 06.77.37.72.07
Cette retraite est ouverte à toutes les personnes souhaitant s’accorder un moment unique, un moment pour soi, à la rencontre de sa véritable nature, le regard tourné vers l’intérieur ; pas de pré-requis nécessaires.
Afin de nous aider à ce retour à l’essentiel, l’intégralité de cette retraite se déroulera dans le Noble Silence. Par ailleurs, nous n’utiliserons pas nos écrans favoris : Digital Detox
Cette retraite est une véritable pause de quelques jours qui s’offre à vous dans votre vie. Celle-ci facilite le retour à soi, l’introspection. A travers ces 3 jours, nous vous transmettrons les bases afin que le Yoga et la Méditation puissent vous apporter dans votre quotidien.
DATE ET LIEU:
Du jeudi 11 novembre 11H au dimanche 14 novembre 14H (3 jours/ 3 nuits) au gîte de France 3 épis « La Picolina » https://www.lapicolina63.fr situé à 1h de Clermont-Ferrand, 1h de Montluçon, 1h15 de Vichy, 2h de Limoges et 2h45 de Lyon.
==> Arrivée possible en gare de Clermont-Fd
Pour toutes informations complémentaires, vous pouvez contacter Vincent directement par téléphone au 06.77.37.72.07